Nuestras actividades
Yoga
Yoga es la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu, a través de la práctica de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación.
Es una disciplina física y espiritual milenaria nacida en la India cuyo objetivo es el cese de las fluctuaciones mentales para conseguir el bienestar integral de las personas que lo practican.
Qi Gong (Chi Kung)
El Qi Gong o Chi Kung es un arte y una disciplina que abarca tanto el cuerpo como la mente, con el propósito de favorecer la circulación del Qi (energía vital) y la sangre en el cuerpo humano.
Con raíces en la medicina, la filosofía y las artes marciales chinas, el qigong es considerado como una práctica para cultivar y equilibrar la mítica fuerza vital qi.
Meditación
La meditación es una práctica mental que busca alcanzar un estado de calma y concentración a través de diversas técnicas.
Aunque sus formas pueden variar, la esencia de la meditación radica en la atención plena y la introspección, permitiendo a los practicantes conectar con su interior y con el momento presente.
Terapias
Las terapias naturales son una opción para mejorar la salud respetuosa con los procesos del organismo, basada en la capacidad que tiene el organismo para despertar su proceso de autosanación.
Cuida tu cuerpo y mente con las mejores terapias naturales que ofrecen alivio y bienestar.
Tienda
Aquí puedes encontrar nuestras últimas sesiones grabadas, disponibles para comprar y descargar.
Meditación
Yoga
Sonoterapia
Próximos Eventos
11 JULIO 2026 – Conversación sobre Budismo con Ajahn Chandako
Una oportunidad única de poder recibir las enseñanzas y la sabiduría de un Maestro Budista, aplicada a la vida moderna.
12 JULIO 2026 – Sonoterapia / Baño de Sonido
Durante esta experiencia, los asistentes se acomodan en un ambiente cálido y acogedor, rodeados de suaves luces y aromas relajantes. A medida que la sesión comienza, los sonidos de cuencos tibetanos, gongs y otros instrumentos ancestrales llenan el aire, creando una atmósfera propicia para la meditación y la introspección.
31 JULIO 2026 – Yoga Nidra
Esta técnica milenaria, conocida como el «sueño yogui», nos invita a sumergirnos en un estado profundo de relajación consciente, donde el cuerpo descansa mientras la mente se libera del estrés y las tensiones acumuladas. Ofrece la oportunidad de experimentar una profunda relajación consciente que va más allá del simple descanso.
